Alternatives Gym Mayenne

Cette discipline olympique « GAF » se pratique sur 4 agrès: Poutre, Saut, Sol,
Barres Asymétriques.
Elle permet de développer
des capacités de coordination
de souplesse, de tonicité, de grâce et de concentration.

Cette discipline olympique « GAM » se pratique sur 6 agrès: Anneaux, Barre Fixe, Arçons,Saut, Barres parallèles, Sol. Elle permet de développer des capacités de souplesse, d’équilibre, d’agilité, de force
et de ténacité.

Cette nouvelle discipline « Tricking »consiste à créer des enchaînements rythmés et esthétiques, mêlant coups de pied et acrobaties. Elle permet de développer des capacités de créativité, de coordination, et de confiance en soi.