Alternatives Gym Mayenne

Cette discipline olympique « GAF » se pratique sur 4 agrès: Poutre, Saut, Sol,
Barres Asymétriques.
Elle permet de développer
des capacités
de souplesse, de tonicité, de grâce et de concentration.

Cette nouvelle discipline « Tricking »consiste à créer des enchaînements rythmés et esthétiques, mêlant coups de pied et acrobaties. Elle permet de développer des capacités de créativité, de coordination, et de confiance en soi.  

Cette discipline dédiée aux adultes concilie bien-être et dépense énergétique. Elle se compose d’activités prévues pour améliorer ou préserver la santé du pratiquant quels que soient ses objectifs sportifs et son niveau de condition physique.