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Gymnastique

Artistique

Masculine

 

La Discipline

La GAM est un sport de performance acrobatique qui nécessite la maitrise technique, la force et la souplesse. C’est également une discipline exigeant une performance artistique impliquant la recherche de l’esthétique parfaite dans chaque mouvement.
Les gymnastes développent rigueur et discipline
afin d’atteindre l’excellence.
L’objectif est de réaliser un enchaînement prédéfini,
en obtenant une note maximale. Celle-ci prend en compte,
la difficulté, le respect de l’enchaînement annoncé ainsi que l’esthétique du mouvement
(chaque élément étant régi par un code de pointage).
La Gymnastique Artistique Masculine est
une discipline composée de 6 agrès :
Sol, Cheval d’Arçon, Anneaux,
Saut de Cheval, Barres Parallèles et Barre Fixe.

Les Horaires

Samedi: 16h à 17h30
à partir de 6 ans

Gymnase Jean Collet

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Sol

Réaliser des enchainements acrobatiques, des éléments de souplesse et de force sur un support rebondissant.

Anneaux

Composer un enchaînement de mouvements aériens alternant des passages en suspension, en force et en appui, sur 2 anneaux de bois suspendus à 2m80 du sol.

Arçons

Exercice d’équilibre qui consiste à effectuer un enchainement de mouvements en appui sur les mains sur un cheval d’arçon.

Barre fixe

Enchaînement de mouvements de voltige autour d’une barre de fer à 2m80 du sol en alternant lachés de barre et passages en suspension.

Saut

Franchir au bout d’une piste d’élan de 25 mètres, une table de saut d’une hauteur de 1,25 mètre à l’aide d’un tremplin, en effectuant un mouvement acrobatique.

Barres Parallèles

Composer un enchainement de mouvements alternant suspensions et passages à l’appui, à la force des bras, entre deux barres placées parallèlement.